La Homostesia, el Arte de Sentir la Vida. ¿Qué son realmente las emociones?
¿Cómo es que hemos llegado a tenerle miedo a nuestro propio sentir?
¿Le das vueltas y vueltas a tomar alguna decisión importante?
¿Sientes que estás perdiendo la motivación o la ilusión?
¿Estás pasando un momento difícil y quieres encontrar soluciones?
¿Necesitas un tiempo para ti, para aclararte, sin interrupciones?
¿Estás buscando un cambio en tu vida y no sabes cómo hacerlo?
¿Te has dado cuenta que lo que haces cada día, no es suficiente para sentirte bien?
¿Te está costando relacionarte con otras personas?
El Arte de Sentir la Vida es una oportunidad.
Es lo que sientes en cada momento, lo que determina qué decisiones tomas y lo que estás haciendo en tu día a día.
La Homostesia te aporta una perspectiva nueva sobre tu mundo emocional, basándose en el campo electromagnético de tu cuerpo y su funcionamiento.
En la mayor parte de la divulgación «científica» y los artículos de psicología, te quedarás con la sensación de que estás a merced de tus emociones.
Además que deberás «controlarlas» o «gestionarlas» (esto último en el mejor de los casos).
¿Es posible que hayas caído ya en la trampa de definir a tus emociones como «negativas» o «positivas»?
Si crees que alguna de tus emociones es «negativa» o «te hace daño»,
has caído en una trampa cognitiva que te está jugando en contra sin que lo sepas.
Absolutamente ninguna de tus emociones viene a hacerte daño.
Es el concepto que tienes de ellas y cómo las vives, lo que puede llevarte al desequilibrio.
Entonces…¿Existe una manera en la que pueda yo mism@ dejar de sufrir con mis emociones y mejorar mi vida?
Sí. Existe. Y conseguirlo, es más habitual y más fácil de lo que crees.
Se trata de activar tus capacidades, pues ya las tienes, todos nacemos con capacidades emocionales.
¿Qué lograrás con el Arte de Sentir la Vida?
-Ampliar tu capacidad perceptual:
¿Te dijeron que tienes sólo 5 sentidos? Aquí aprenderás a activar tus 11 sentidos. «Ver» más allá de tus ojos, «Oir» más allá de tus oídos…El Arte de Sentir la Vida que hay en ti y más allá de ti.
-Entrenar tus emociones:
Utilizar toda tu capacidad emocional en tu propio beneficio, de modo que tus emociones sean cuales sean, se conviertan en tus aliadas para tu vida.
Aprenderás a activar cada vez que lo necesites, tus propias substancias endógenas como la serotonina, la melatonina, la oxitocina, la dopamina…y lo vas a hacer…¡Jugando!
–Auto-activar tus talentos y capacidades:
Cuando estás «jugando» en estos ejercicios, se activan talentos y capacidades que ni siquiera sospechas que tienes.
Aquí no solo las conocerás, sino que aprenderás a activarlas cada vez que en tu vida las necesites.
Estas sesiones son para ti si…
-Tu intuición te dice que quieres probar esta experiencia.
–Si intuyes que regalarte un tiempo y un espacio para ti, para sentir más seguridad en ti mism@, es lo que necesitas ahora.
-Si estás en un momento en el que te confunde lo que piensas o lo que sientes y te puede ayudar ver esta situación desde otras perspectivas, cambiar tu percepción, para que cambie lo que sientes.
de modo de llegar a resolver tus desafíos o conflictos lo más rápido posible.
–Si entiendes que ocuparte de ti, es una prioridad.
–Si ya has comprendido que tu cerebro necesita nuevas experiencias para funcionar bien.
Estas sesiones no son para ti si…
-Eres menor de 21 años. Estas sesiones son para mayores.
-Estás diagnosticad@ de una patología mental o en tratamiento psiquiátrico. La Homostesia, el Arte de Sentir la Vida, no es una terapia, es un arte. Y no es para personas que se encuentran en tratamiento psiquiátrico.
-Estás tomando medicación como ansiolíticos, pastillas para dormir, morfina, metadona u otras drogas duras que cambien tu comportamiento. Los ejercicios de Homostesia no están diseñados para personas medicadas con psicofármacos.
-Crees que son «otras personas» las que solucionarán tus problemas.
La Homostesia está diseñada para que tú puedas solucionar tus propios problemas, activando tus capacidades innatas.
En total tranquilidad y confianza
Puedes tomar las sesiones en modo online (sólo necesitas un teléfono móvil, tablet u ordenador conectado a Internet) o de modo presencial en mi estudio de la isla de Lanzarote.
En total privacidad y confidencialidad, entrenaremos tus capacidades específicas para el conflicto actual que desees resolver.
No recibirás «consejos» ni mucho menos indicaciones de lo que «debes hacer», pues se trata de tu propio desarrollo personal o profesional, de modo que puedas tomar tú todas las decisiones, basándote en tu propia coherencia interna.
Se trata de lograr activar capacidades que están en ti, pero que desconoces. Al conocerlas, podrás utilizar todas tus emociones en tu propio beneficio, y con ellas, resolver los desafíos que se te presenten.
Al conocer y poner en marcha tus capacidades, aumenta considerablemente tu bienestar, tu autoestima y la certeza con la que vas a tomar tus decisiones, confiando en ti mism@. Empoderarte, volver a vivir desde la confianza y el discernimiento.
Llamada de valoración previa para el Arte de Sentir la Vida:
Como se trata de una experiencia que vamos a vivir junt@s, si te interesa esta oportunidad, tendremos primero una entrevista telefónica.
Sin coste ni compromiso, envía un WhatsApp y combinaremos una llamada en el día y hora que para amb@s sea conveniente.
En esa llamada despejaremos todas las dudas y decidiremos, tanto tú como yo, si es ahora o no el momento de comenzar las sesiones.
En el caso que decidamos comenzar, será un acuerdo basado en la transparencia, la claridad y la tranquilidad.
