¿Qué es el Entrenamiento Emocional?
¿Eres artista o sientes el arte dentro de ti?
Entonces, es muy probable que necesites conocer cómo trabajar con tus emociones para que se conviertan en la mejor guía que tienes a tu alcance.
Sesiones de Entrenamiento Emocional en Homostesia con Bianca Atwell
Son experiencias multimedia de acompañamiento y divulgación científica para descubrir cómo funciona el sistema de auto-regulación de tu propio organismo.
Desafíos para entrenar tus talentos y tu capacidad perceptual.
Aprenderás a ejercitar tu cuerpo y tu mente para resolver tus problemas de la vida cotidiana utilizando técnicas de ciencia aplicada al autoconocimiento.
Después de esta experiencia, y si estás en el momento de incorporar lo aprendido, aquellas emociones que hoy te hacen sufrir o te impiden seguir adelante, se convertirán en tus mejores aliadas para cualquier desafío.
Sesiones privadas:
Las sesiones de entrenamiento emocional y vocal en Homostesia son sólo para adultos y duran 2 horas.
Homostesia Vocal:
Entrenamiento emocional a través de la voz. Técnica vocal: canto, modulación, dicción, respiración, expresión e improvisación.
Con tu repertorio profesional o temas musicales que a tí te guste cantar sólo por placer. Para profesionales de la voz, aficionados y personas creativas o con tendencias artísticas.
Homostesia con biofotónica:
Ver tu energía en imágenes y relajación ultra-profunda con el sonido de las frecuencias que emite tu propio cuerpo.
Un análisis completo y guiado, que te permitirá conocer tus propios recursos para auto-regularte y gestionar tus emociones.
Divulgación científica para el autoconocimiento.
Sesiones grupales de Entrenamiento Emocional y Perceptual:
Entrenamiento Emocional sin sufrir.
Las sesiones grupales son amenas. Reimos y disfrutamos del proceso.
Contenidos de los Laboratorios (talleres grupales)
Las bases del equilibrio emocional:
Aspectos neurofisiológicos de las emociones.
Ejercicios y desafíos de auto-regulación.
La percepción del tiempo:
Gestión orgánica de la glándula tiroides cuando percibimos la presión del tiempo en nuestra vida cotidiana.
Ejercicios para conocer y modular la zona tiróidea con el uso de la voz.
El estrés y la ansiedad:
Eje Hipotalámico-Hipofisiario-
Cómo gestionan el estrés el cerebro y el resto de nuestros órganos vitales.
Ejercicios para aprender a gestionar el estrés.
Pensamientos obsesivos. Funcionamiento de la corteza prefrontal cerebral.
Ejercicios para aquietar la mente y ejercicios de relajación en un circuito de 3 pasos.
Sistema inmunológico bioenergético:
Cómo nos afectan las emociones de los demás y cómo se protege nuestro organismo.
Estrategias para relacionarnos de una manera más equilibrada en entornos sociales: La familia, los amigos o los compañeros de trabajo. Ejercicios de empatía y estrategias para aumentar la inmunidad energética.
El uso de la propia voz como instrumento de equilibrio emocional:
Conocimiento de las posibilidades de la voz propia para la gestión emocional. Ejercicios de Homostesia Vocal.
IMPARTE: Bianca Atwell Analista certificada por el I.I.B.A. en análisis psicofísico-emocional con tecnología EPI, artista multimedial, divulgadora científica y directora del Proyecto Uniendo la Ciencia con el Arte de divulgación científica para el autoconocimiento.
IMPORTANTE:
NO es una terapia ni es un tratamiento médico, sino un método de autoconocimiento.
Si tienes problemas de salud física o mental, consulta a los profesionales de la salud.
Más info, reservas e inscripciones para la isla de Lanzarote:
Llama, envía un WhatsApp o SMS al (+34) 666243574