Aquí un podcast sobre Homostesia, el Arte de sentir la vida en la radio Cadena Ser.
Conversamos sobre la capacidad humana para sentir y de nuestra percepción sensorial.
Existe en todos nosotros una inteligencia emocional innata:
¿La estás utilizando?
La posibilidad de modular nuestras reacciones hacia los desafíos de la vida cotidiana, soluciona nuestros problemas.
¿Cómo percibes tu propia sensibilidad?
¿Te sientes muy vulnerable?
¿Tus emociones te hacen sufrir?
¿Te afecta «demasiado» lo que te dice la gente o lo que hacen los demás?
Así, es posible que a tu propia sensibilidad la estés percibiendo como una desventaja…
En este episodio del podcast descubrirás que a través de la Homostesia, esa sensibilidad puede convertirse en capacidad y talento.
También descubrirás que:
Tu auto-percepción determina tu capacidad para disfrutar de la vida.
Escucha el podcast sobre Homostesia:
Homostesia: Ciencia aplicada al autoconocimiento.
En los últimos 20 años trabajé en laboratorios científicos sobre percepción humana y aislación sensorial.
He colaborado con las universidades de Buenos Aires, Sao Paulo, Toronto, Autónoma de Baja California, y Politécnica Nacional de México.
Para poder ayudarte, he tenido grandes experiencias en institutos y laboratorios privados, como el Centro Neuron-A de México.
Trabajando con la Dra. Consuelo Herrera (y la tecnología de Brain State Technologies).
Tus emociones no están allí para hacerte sufrir, son nuestro sistema de auto-regulación para adaptarnos y vivir lo mejor posible. Conócelas.
Con la tecnología EPI podrás ver en imágenes cómo estás emitiendo tu energía, dónde tu cuerpo la está invirtiendo y cómo está respondiendo tu organismo ante el conflicto que ahora mismo te preocupa.
Entrenando tus emociones en Homostesia:
Yo te acompaño. El primer paso para introducirnos a la Homostesia es entrenarnos en sentir lo que el cuerpo grita sin acallarlo.
Y lo hacemos con tecnología de punta.
Hemos aprendido desde niños a desconectar la sensibilidad interna.
No somos conscientes de cómo impacta en nuestro organismo la información que recibimos del exterior.
Nos han enseñado a dirigir toda nuestra atención hacia fuera:
«-Presta atención al maestro»
«Horas y horas mirando pantallas digitales que intentan estimular que sintamos determinadas emociones»
«-Lo que hacen y lo que dicen los líderes…a éso hay que prestar atención».
«-¿Estás en babia? Escucha, ve, siente lo que hacen y dicen los demás.»
Hemos olvidado a sentirnos a nosotros mismos. La Homostesia nos reconecta para aprovechar la sabiduría que tiene nuestro propio organismo para guiarnos en cualquier situación.
A veces, sólo recordamos nuestro cuerpo cuando duele o cuando molesta.
Y de manera natural, lo primero que hacemos es intentar desconectarnos de lo que sentimos…
Bloquear la sensación, no sentir.
Los últimos estudios científicos en la Universidad de Houston que comento en el programa, nos revelan que las emociones no pueden desactivarse selectivamente:
Ya nos gustaría a todos, poder sentir sólo aquello que es agradable…
Pero la realidad es que no es posible.
Cuando adormeces o bloqueas una emoción o sensación por considerarla desagradable, estás desconectando toda tu percepción interna.
¿Estás desaprovechando tu mejor capacidad?
La buena noticia es que sí podemos evocar emociones selectivamente.
Vamos a auto-producir descargas de neurotransmisores y hormonas beneficiosas en nuestro propio cuerpo.
Toda una aventura psiconáutica y física…
La segunda fase en el entrenamiento de la Homostesia, el Arte de Sentir la Vida sin más «drogas» que las que produce tu propio cuerpo.
En este podcast sobre Homostesia podremos entender cómo te estás adaptando a lo que te sucede.
Una persona suficientemente entrenada es capaz de modular su propia homeóstasis.
Lo logra induciendo a su organismo a funcionar de determinada manera.
Para ello debe de prepararse en reconocer una a una sus emociones y sensaciones.
Atreverse a sentirlas completamente y experimentar en su propio cuerpo el talento innato que tiene para modularlas.
No se trata en absoluto de controlar las emociones o sensaciones:
Ha sido un error pretender controlar nuestra naturaleza.
Nuestros procesos perceptuales y emocionales funcionan maravillosamente bien si no intervenimos en ellos.
Todos los recursos para sentirte bien, están en ti. ¿Te ayudo a activarlos?
Si no tienes WhatsApp, envíame un SMS solicitando la llamada.
También intensivos de 1 semana para personas que viajan a la isla de Lanzarote.
