¿Qué es el Entrenamiento Emocional?

Una sesión privada o grupal de Entrenamiento Emocional con Bianca Atwell es una experiencia multimedia de divulgación científica para descubrir cómo funciona el sistema de auto-regulación de tu propio organismo y desafíos para entrenar tu capacidad perceptual.

Aprenderás a ejercitar tu cuerpo y tu mente para resolver tus problemas de la vida cotidiana utilizando técnicas de ciencia aplicada al autoconocimiento. Después de esta experiencia,  y si estás en el momento de incorporar lo aprendido, aquellas emociones que hoy te hacen sufrir o te impiden seguir adelante, se convertirán en tus mejores aliadas para cualquier desafío.

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Sesión grupal de Entrenamiento Emocional y Perceptual

Para entrenar tu capacidad emocional no es necesario sufrir.

Las sesiones individuales y las sesiones grupales son amenas. Reimos y disfrutamos del proceso.

Contenidos de los Laboratorios (talleres grupales)

-Las bases del equilibrio emocional. Aspectos neurofisiológicos de las emociones. Ejercicios y desafíos de auto-regulación.

-La percepción del tiempo. Gestión orgánica de la glándula tiroides cuando percibimos la presión del tiempo en nuestra vida cotidiana. Ejercicios para conocer y modular la zona tiróidea con el uso de la voz.

-El estrés y la ansiedad. Eje Hipotalámico-Hipofisiario-Adrenal. Cómo gestionan el estrés el cerebro y el resto de nuestros órganos vitales. Ejercicios para aprender a gestionar el estrés.  Pensamientos obsesivos. Funcionamiento de la corteza prefrontal cerebral. Ejercicios para aquietar la mente y ejercicios de relajación en un circuito de 3 pasos.

-Sistema inmunológico bioenergético. Cómo nos afectan las emociones de los demás y cómo se protege nuestro organismo. Estrategias para relacionarnos de una manera más equilibrada en entornos sociales como la familia, los amigos, los compañeros de trabajo. Ejercicios de empatía y estrategias para aumentar la inmunidad energética.

-El uso de la propia voz como instrumento de equilibrio emocional.

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Sesiones privadas

Homostesia Sonotáctil: Para detener los pensamientos recurrentes y la mente que te agobia, y lograr una mejor circulación de energía en los canales perceptuales.

Una experiencia de relajación ultra-profunda que entrena tu percepción sensorial y te ayuda a recuperar tu capacidad para sentir-te y sentir la vida que hay en ti.

Homostesia con biofotónica: Ver tu energía en imágenes y relajación ultra-profunda con el sonido de las frecuencias que emite tu propio cuerpo.

Un análisis completo y guiado, que te permitirá encontrar tus propios recursos para auto-regularte y equilibrar tus emociones.

Homostesia Vocal: Entrenamiento emocional a través de la voz. Técnica vocal: canto, modulación, dicción, respiración, expresión e improvisación. Repertorio o temas musicales que a tí te guste cantar sólo por placer. Para aficionados o profesionales de la voz.

Bianca Atwell certified EPC/EPI analyst
Bianca Atwell analista certificada por el I.I.B.A.
Divulgación científica para el autoconocimiento.

APENB
La Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia, recomienda estas sesiones de autoconocimiento.

Logotipo Proyecto Uniendo la Ciencia con el ArteIMPARTE: Bianca Atwell Analista certificada por el I.I.B.A. en análisis psicofísico-emocional con tecnología EPI, artista multimedial, divulgadora científica y directora del Proyecto Uniendo la Ciencia con el Arte de divulgación científica para el autoconocimiento.

Más info, reservas e inscripciones para la isla de Lanzarote:

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Entrenamiento emocional. Convierte a tus emociones en tus aliadas.
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